‘Burnout’ หรือภาวะหมดไฟ คือหนึ่งในภาวะที่คนวัยทำงานกำลังเผชิญมากที่สุด

เราอาจเริ่มรับรู้ได้จากสัญญาณของความเหนื่อยทั้งกายและใจ ขาดแรงบันดาลใจ ไม่มีสมาธิเหมือนเดิม อารมณ์ที่แปรปรวนหรือว่างเปล่า ไปจนถึงรู้สึกสิ้นหวัง เมื่อนานเข้า ความรู้สึกเหล่านี้อาจเริ่มกระทบกับการทำงาน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์ และอาจนำไปสู่ภาวะอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า

‘Burnout’ Art Therapy Support Group คือกลุ่มซัพพอร์ตสำหรับทุกคนที่มีประสบการณ์ภาวะหมดไฟ ไม่ว่ามากหรือน้อย มาแลกเปลี่ยนและแบ่งปันความรู้สึกที่กำลังเผชิญ เพื่อทำความรู้จักกับ ‘Burnout’ มากขึ้น พื้นที่แห่งนี้มีศิลปะเป็นพื้นที่ตรงกลางในการถ่ายทอด และมีเพื่อนร่วมกลุ่มเป็นพื้นที่ปลอดภัย รับฟังและร่วมกันซัพพอร์ต โดยมีนักศิลปะบำบัดเป็นผู้ดูแลตลอดกระบวนการ

กิจกรรมในกลุ่มจะมีทั้งการพูดคุยและการทำงานศิลปะโดยไม่จำกัดทักษะ ในแต่ละครั้งอาจแตกต่างกันไปตามความสนใจและประสบการณ์ร่วมของผู้เข้าร่วม

นำกระบวนการโดย โดม - ธิติภัทร รวมทรัพย์
นักศิลปะบำบัด (Health and Care Professions Council (HCPC), United Kingdom) และเจ้าของเพจ he, art, psychotherapy

วันเสาร์ 11 และ 25 ม.ค., 8 และ 22 ก.พ., 8 และ 22 มี.ค.
เวลา 15.00-17.00

*ผู้เข้าร่วมต่อรอบ ไม่เกิน 12 คน

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกลุ่มซัพพอร์ตด้วยศิลปะบำบัด
ครั้งละ 1,200 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

‘Burnout’ หรือภาวะหมดไฟ คือหนึ่งในภาวะที่คนวัยทำงานกำลังเผชิญมากที่สุด

เราอาจเริ่มรับรู้ได้จากสัญญาณของความเหนื่อยทั้งกายและใจ ขาดแรงบันดาลใจ ไม่มีสมาธิเหมือนเดิม อารมณ์ที่แปรปรวนหรือว่างเปล่า ไปจนถึงรู้สึกสิ้นหวัง เมื่อนานเข้า ความรู้สึกเหล่านี้อาจเริ่มกระทบกับการทำงาน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์ และอาจนำไปสู่ภาวะอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า

‘Burnout’ Art Therapy Support Group คือกลุ่มซัพพอร์ตสำหรับทุกคนที่มีประสบการณ์ภาวะหมดไฟ ไม่ว่ามากหรือน้อย มาแลกเปลี่ยนและแบ่งปันความรู้สึกที่กำลังเผชิญ เพื่อทำความรู้จักกับ ‘Burnout’ มากขึ้น พื้นที่แห่งนี้มีศิลปะเป็นพื้นที่ตรงกลางในการถ่ายทอด และมีเพื่อนร่วมกลุ่มเป็นพื้นที่ปลอดภัย รับฟังและร่วมกันซัพพอร์ต โดยมีนักศิลปะบำบัดเป็นผู้ดูแลตลอดกระบวนการ

กิจกรรมในกลุ่มจะมีทั้งการพูดคุยและการทำงานศิลปะโดยไม่จำกัดทักษะ ในแต่ละครั้งอาจแตกต่างกันไปตามความสนใจและประสบการณ์ร่วมของผู้เข้าร่วม

นำกระบวนการโดย โดม - ธิติภัทร รวมทรัพย์
นักศิลปะบำบัด (Health and Care Professions Council (HCPC), United Kingdom) และเจ้าของเพจ he, art, psychotherapy

วันเสาร์ 11 และ 25 ม.ค., 8 และ 22 ก.พ., 8 และ 22 มี.ค.
เวลา 15.00-17.00

*ผู้เข้าร่วมต่อรอบ ไม่เกิน 12 คน

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกลุ่มซัพพอร์ตด้วยศิลปะบำบัด
ครั้งละ 1,200 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

การสูญเสียเป็นเรื่องยากจะหลีกเลี่ยง แต่การรับมือกับความสูญเสีย คือเรื่องที่เราสามารถเรียนรู้และให้เวลาตัวเองได้

ในห้วงความเศร้าโศก เราอาจพบทั้งช่วงเวลาของการปฏิเสธความจริง, ความโกรธ, การสร้างเงื่อนไขให้ตัวเอง, การยอมรับความเศร้า และความเข้าใจความจริงที่เกิดขึ้น การตระหนักรู้ว่าเรากำลังอยู่ในห้วงความรู้สึกใด สำคัญกับเราในการให้เวลาตัวเองทำงานกับความรู้สึกนั้นอย่างไม่หลีกหนี

‘Grief & Loss’ Art Therapy Support Group คือกลุ่มซัพพอร์ตสำหรับผู้กำลังเผชิญหน้าหรือมีประสบการณ์กับความสูญเสีย ไม่ว่าจะบุคคลอันเป็นที่รัก, ความสัมพันธ์, สิ่งของหรือสิ่งมีชีวิตที่ตัวเองผูกพัน, สูญเสียส่วนหนึ่งของร่างกาย, ความสามารถ, หรือรูปแบบชีวิตเดิมที่เคยมี เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้และทำงานกับความรู้สึกที่ตัวเองเผชิญอยู่ผ่านการทำงานศิลปะ ในพื้นที่ปลอดภัยที่อนุญาตให้ทุกความรู้สึก ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ได้ถูกพูดถึง ถูกรับฟัง และรับการซัพพอร์ตจากเพื่อนร่วมกลุ่ม ภายใต้การดูแลของนักศิลปะบำบัด

กิจกรรมในกลุ่มจะมีทั้งการพูดคุยและการทำงานศิลปะโดยไม่จำกัดทักษะ ในแต่ละครั้งอาจแตกต่างกันไปตามความสนใจและประสบการณ์ร่วมของผู้เข้าร่วม

นำกระบวนการโดย โจ๋ - ปณพรรธน์ สี่หิรัญวงศ์
นักศิลปะบำบัด (Health and Care Professions Council (HCPC), United Kingdom) ผู้มีประสบการณ์ทำงานกับกลุ่มคนที่ผ่านการสูญเสีย

วันอาทิตย์ 26 ม.ค., 9 และ 23 ก.พ., 9 และ 23 มี.ค. | เวลา 15.00-17.00

*ผู้เข้าร่วมต่อรอบ ไม่เกิน 12 คน
*ในกรณีของผู้ที่เพิ่งสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ขอแนะนำให้ผ่านเหตุการณ์ไปแล้วอย่างน้อย 6 สัปดาห์

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกลุ่มซัพพอร์ตด้วยศิลปะบำบัด
ครั้งละ 1,200 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

‘Burnout’ หรือภาวะหมดไฟ คือหนึ่งในภาวะที่คนวัยทำงานกำลังเผชิญมากที่สุด

เราอาจเริ่มรับรู้ได้จากสัญญาณของความเหนื่อยทั้งกายและใจ ขาดแรงบันดาลใจ ไม่มีสมาธิเหมือนเดิม อารมณ์ที่แปรปรวนหรือว่างเปล่า ไปจนถึงรู้สึกสิ้นหวัง เมื่อนานเข้า ความรู้สึกเหล่านี้อาจเริ่มกระทบกับการทำงาน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์ และอาจนำไปสู่ภาวะอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า

‘Burnout’ Art Therapy Support Group คือกลุ่มซัพพอร์ตสำหรับทุกคนที่มีประสบการณ์ภาวะหมดไฟ ไม่ว่ามากหรือน้อย มาแลกเปลี่ยนและแบ่งปันความรู้สึกที่กำลังเผชิญ เพื่อทำความรู้จักกับ ‘Burnout’ มากขึ้น พื้นที่แห่งนี้มีศิลปะเป็นพื้นที่ตรงกลางในการถ่ายทอด และมีเพื่อนร่วมกลุ่มเป็นพื้นที่ปลอดภัย รับฟังและร่วมกันซัพพอร์ต โดยมีนักศิลปะบำบัดเป็นผู้ดูแลตลอดกระบวนการ

กิจกรรมในกลุ่มจะมีทั้งการพูดคุยและการทำงานศิลปะโดยไม่จำกัดทักษะ ในแต่ละครั้งอาจแตกต่างกันไปตามความสนใจและประสบการณ์ร่วมของผู้เข้าร่วม

นำกระบวนการโดย โดม - ธิติภัทร รวมทรัพย์
นักศิลปะบำบัด (Health and Care Professions Council (HCPC), United Kingdom) และเจ้าของเพจ he, art, psychotherapy

วันเสาร์ 11 และ 25 ม.ค., 8 และ 22 ก.พ., 8 และ 22 มี.ค.
เวลา 15.00-17.00

*ผู้เข้าร่วมต่อรอบ ไม่เกิน 12 คน

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกลุ่มซัพพอร์ตด้วยศิลปะบำบัด
ครั้งละ 1,200 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

ประสบการณ์ของการเป็นแม่และผู้หญิงสำหรับใครหลายคน อาจเต็มไปด้วยคำถาม ความสั่นไหว ไม่มั่นคง “ฉันดีพอหรือยัง ?”

ท่ามกลางเสียงที่บอกให้แม่และผู้หญิง ‘เป็น’ และ ‘ทำ’ , ท่ามกลางภาพจำ การตีตรา และการตัดสินที่มาจากข้างนอก เราจะสามารถดูแลรักษาข้างในให้มั่นคง เชื่อในเสียงของตัวเอง ค้นหาจุดที่ดีพอและพอดีในแบบของเราได้อย่างไร

‘Motherhood & Womanhood’ คือกลุ่มซัพพอร์ตแม่และผู้หญิงที่โอบรับทุกความรู้สึก ประสบการณ์ และเรื่องราว นำมาแลกเปลี่ยน แบ่งปัน และเรียนรู้ร่วมกัน เพื่อค้นหาเส้นทางเดินที่พอเหมาะพอดีกับตัวเองในความเป็นแม่และผู้หญิง โดยมีศิลปะเป็นพื้นที่ตรงกลางในการถ่ายทอด และมีเพื่อนร่วมกลุ่มเป็นพื้นที่ปลอดภัย รับฟังและร่วมกันซัพพอร์ต โดยมีนักศิลปะบำบัดที่ถือบทบาทแม่ควบคู่กันเป็นผู้ดูแลตลอดกระบวนการ

นำกระบวนการโดย ปัท - ปรัชญพร วรนันท์
แม่, นักศิลปะบำบัด (Registered Expressive Arts Therapist, International Expressive Arts Therapy Association) และผู้ก่อตั้ง Studio Persona

วันพุธและเสาร์ 15 และ 18 ม.ค., 5 และ 8 ก.พ., 12 และ 15 มี.ค.
พุธ เวลา 10.00-12.00, เสาร์ เวลา 13.00-15.00

*ผู้เข้าร่วมต่อรอบ ไม่เกิน 12 คน

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกลุ่มซัพพอร์ตด้วยศิลปะบำบัด
ครั้งละ 1,200 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

เริ่มต้นปี 2025 ด้วยซีรีส์เวิร์กชอปขนาดกะทัดรัดที่ชวนรู้จักแนวคิดและเครื่องมือศิลปะบำบัด สำหรับประยุกต์ใช้และต่อยอดในงานและการสร้างสรรค์ของตัวเอง หัวข้อแรกของปีนี้คือ ‘Therapeutic Collage’

‘ภาพ’ (Visual) และ ‘การทำให้ถูกมองเห็น’ (Visualization) คือแนวคิดตั้งต้นของศิลปะบำบัด เราจะมาเรียนรู้แกนความคิดนี้ผ่านกระบวนการ ‘Collage’ หรือ ‘ศิลปะตัดปะ’ ที่ถูกประยุกต์ใช้ในเชิงบำบัด ตลอดหนึ่งวันเต็ม นำกระบวนการโดย ปัท - ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona

สิ่งที่จะได้เรียนรู้ในเวิร์กชอป

• Visualization in Therapeutic Process รู้จักแนวคิดเริ่มต้นของ ‘การทำให้สิ่งที่ไม่สามารถอธิบายด้วยคำพูดถูกมองเห็น’ ในกระบวนการศิลปะบำบัด

• Therapeutic aspects in Collage Work มิติเชิงบำบัดของการตัดปะ : การตระหนักรู้และเชื่อมโยงกับตัวเอง, การเล่าเรื่อง และประสาทสัมผัส

• Materials & Possibilities วัสดุอุปกรณ์และความเป็นไปได้ของการตัดปะ

• Collage Work ทดลองทำงานกับหัวข้อของตัวเองด้วยศิลปะตัดปะ และเล่าเรื่องผ่านงานศิลปะ

• Ways to Apply & Case Study แนวทางการประยุกต์ใช้และตัวอย่างการใช้ที่เป็นไปได้

เหมาะสำหรับนักศิลปะบำบัด, นักจิตวิทยา, กระบวนกร ที่ต้องการเรียนรู้เครื่องมือใหม่เพิ่มเติม, ศิลปินและนักสร้างสรรค์ที่ต้องการหาความเป็นไปได้ใหม่ในการทำงานของตัวเอง และบุคคลทั่วไปที่มองหากระบวนการสร้างสรรค์เพื่อดูแลตัวเองและเป็นเพื่อนร่วมทางของชีวิต

*หมายเหตุ : เวิร์กชอปนี้ไม่ใช่การอบรมเพื่อรับรองวิชาชีพนักศิลปะบำบัด

A Short Introduction to Therapeutic Collage

เสาร์ที่ 25 มกราคม
เวลา 10.00-16.00

สถานที่ Studio Persona

ค่าใช้จ่าย 4,200 บาท
(รวมอาหารกลางวัน, ของว่าง และ อุปกรณ์การเรียนรู้)

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

เวิร์กชอปส่งท้ายปีนี้ โดยทีมนักศิลปะบำบัดจาก Studio Persona ชวนมาทบทวนเรื่องราวในปี 2024 ที่ผ่านมา และมองไปยังปี 2025 ที่จะถึงผ่าน ‘การ์ด’ และ ‘ศิลปะ’

เพราะภาพรวมชีวิตในปีที่ผ่านมาคือการประกอบกันของเรื่องราวเล็กใหญ่รายทาง ส่วนแรกของเวิร์กชอปนี้จะชวนกลับไปสำรวจและทบทวนเรื่องราวต่างๆ ผ่าน ‘การ์ด’ ที่สื่อสารกับเราด้วยภาพและข้อความ ก่อนจะคลี่คลายประสบการณ์ อารมณ์ ความรู้สึกในปีที่ผ่านมาด้วยศิลปะ ส่วนที่สองเราจะใช้การ์ดอีกชุดเพื่อ ‘เปิด’ ความเป็นไปได้และมองไปยังปีถัดไป โดยใช้โอกาสนี้ตั้งความหวัง เป้าหมาย และจินตนาการถึงปีที่กำลังจะมาถึงร่วมกัน

เวิร์กชอปนี้เหมาะกับใคร ?

● คนที่มองหาเวลาทบทวนและคุยกับตัวเองก่อนจบปีนี้

● คนที่กำลังค้นหาแรงบันดาลใจ เป้าหมาย และสิ่งที่อยากทำในปีหน้า

● คนที่สนใจเรียนรู้ศิลปะบำบัดและเริ่มต้นทำงานกับจิตใจ

เวิร์กชอป Year Unfold จัดขึ้น 2 รอบ (เลือกรอบที่สะดวก)

รอบที่ 1 : อาทิตย์ที่ 1 ธันวาคม
รอบที่ 2 : เสาร์ที่ 7 ธันวาคม

เวลา 10.00-16.00
สถานที่ Studio Persona

ค่าใช้จ่าย 3,900 บาท
(รวมอาหารกลางวัน, ของว่าง และ อุปกรณ์การเรียนรู้)

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

วงเสวนาผ่านกิจกรรมศิลปะบำบัด ว่าด้วย ‘การคลอดลูกและการให้กำเนิด’ สำหรับแม่และผู้หญิงที่เตรียมพร้อมสู่การเป็นแม่ โดยแพทย์หญิง กนกนาถ บุญวิสุทธิ์ สูติแพทย์ผู้ชำนาญด้านเวชศาสตร์มารดาและทารก ร่วมด้วยปรัชญพร วรนันท์ แม่และนักศิลปะบำบัด

‘The Joy of Giving Birth’ จัดขึ้นเพื่อเปิดวงสนทนาว่าด้วยการคลอดลูกและการให้กำเนิดแบบธรรมชาติ หนึ่งในหมุดหมายสำคัญของแม่ที่หลอมรวมไปด้วยประสบการณ์ของความกลัว ความไม่รู้ ความเจ็บปวด ความสุข และความมหัศจรรย์

วงนี้เปิดพื้นที่ให้ทั้งแม่ที่เคยผ่านการคลอดลูก, แม่ที่เตรียมพร้อมสำหรับการมีลูก และผู้หญิงที่สนใจหรือกำลังเตรียมตัวสู่การเป็นแม่ มาแลกเปลี่ยน รับฟัง และซัพพอร์ตกันโดยมีศิลปะบำบัดเป็นตัวกลาง พร้อมทั้งรับฟังเรื่องราวว่าด้วยการคลอดธรรมชาติและการดูแลตัวเองสำหรับคนเป็นแม่ จากคุณหมอกนกนาถ ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำคลอดธรรมชาติมาอย่างยาวนาน

จัดขั้นทั้งหมด 3 รอบ

ครั้งที่ 1 | อาทิตย์ที่ 18 สิงหาคม
ครั้งที่ 2 | อาทิตย์ที่ 22 กันยายน
ครั้งที่ 3 | อาทิตย์ที่ 17 พฤศจิกายน

13.00 - 16.00

สถานที่ Studio Persona

จำนวนผู้เข้าร่วมไม่เกิน 12 ท่านต่อรอบ

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งละ 1,500 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

วงซัพพอร์ตใจแม่และผู้หญิงด้วยศิลปะบำบัด กลับมาอีกครั้ง !
ประจำเดือนกันยายน-ตุลาคม ที่ Studio Persona

ขอชวนเหล่าแม่และผู้หญิงที่กำลังถือคำถาม ความสั่นไหว ไม่มั่นคง ในบทบาทของตัวเองมาล้อมวงแลกเปลี่ยน รับฟัง และซัพพอร์ตกันโดยมีศิลปะบำบัดเป็นตัวกลาง ใน Motherhood & Womanhood Circle #4 เปิดวงและนำกระบวนการโดย ปรัชญพร วรนันท์ แม่และนักศิลปะบำบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona

กลับมารอบนี้เรามาพร้อม 2 ธีม 2 หัวข้อที่แตกต่างกันไปในแต่ละครั้ง

• ครั้งที่ 1 “Guilt” | อาทิตย์ที่ 1 กันยายน

ชวนคุยว่าด้วย ‘ความรู้สึกผิด’ ที่แม่และผู้หญิงมีร่วมกัน ทั้งความรู้สึก ‘ดีไม่พอ’ และ ‘ไม่มากพอ’ ในบทบาทของตัวเอง ท่ามกลางความคาดหวังจากรอบด้านที่บอกให้แม่และผู้หญิงรู้สึกว่าต้องดีกว่านี้และไม่อนุญาตให้เรารู้สึกภูมิใจในตัวเอง

• ครั้งที่ 2 “Stigma” | อาทิตย์ที่ 27 ตุลาคม

ชวนคุยว่าด้วย ‘ภาพจำ’ และ ‘การตีตรา’ ที่สังคม คนรอบตัว และตัวเองมีให้ต่อบทบาทแม่และผู้หญิง ภาพจำของการเป็น ‘ผู้ดูแล’ , ‘หญิงแกร่ง’ , ‘ผู้ตาม’ และอีกมากมายที่หลายครั้งจำกัดศักยภาพและความเป็นไปได้ของตัวเรา

“Guilt” | อาทิตย์ที่ 1 กันยายน
“Stigma” | อาทิตย์ที่ 27 ตุลาคม

13.00 - 16.00

สถานที่ Studio Persona

จำนวนผู้เข้าร่วมไม่เกิน 12 ท่านต่อรอบ

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งละ 1,500 บาท

สมัครพร้อมกัน 2 ครั้ง ลดเหลือ 2,800 บาท
จากปกติ 3,000 บาท

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือคลิก click here

วงซัพพอร์ตสำหรับคนที่ผ่านการสูญเสีย ให้เวลาตัวเองได้ ‘เสียศูนย์’ เพื่อพาตัวเองกลับมา ‘ตั้งหลัก’ ก้าวผ่านความเศร้าอย่างเข้าใจด้วยกระบวนการศิลปะบำบัดที่ Studio Persona

ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก, สูญเสียความสัมพันธ์, สูญเสียสิ่งของหรือสิ่งมีชีวิตที่ตัวเองผูกพัน, สูญเสียส่วนหนึ่งของร่างกาย, สูญเสียความสามารถ, สูญเสียรูปแบบชีวิตเดิมที่เคยมี ฯลฯ ทุกการสูญเสีย.. ต้องการเวลา การรีบมูฟออนเพื่อข้ามความเศร้านั้นไปไวๆ จึงไม่สำคัญเท่ากับการ ‘อยู่’ เพื่อให้เวลาตัวเองได้ปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่ และทำความเข้าใจความเศร้าที่เกิดขึ้นกับเราอย่างค่อยเป็นค่อยไป

‘Art After Loss’ เกิดขึ้นเพื่อช่วยซัพพอร์ตทุกคนที่กำลังถือความเศร้าจากการสูญเสีย ได้มีโอกาสทำงานกับความรู้สึกที่ตัวเองเผชิญอยู่ ในพื้นที่ปลอดภัยที่อนุญาตให้ทุกความรู้สึก ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ได้ถูกพูดถึง และถูกรับฟังอย่างไม่ตัดสิน

ภายใต้การดูแลและนำกระบวนการโดย โจ๋ - ปณพรรธน์ สี่หิรัญวงศ์ นักศิลปะบำบัดที่มีประสบการณ์ทำงานกับกลุ่มคนที่ผ่านการสูญเสีย, Health and Care Professions Council (HCPC), United Kingdom

*ในกรณีของผู้ที่เพิ่งสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ขอแนะนำให้ผ่านเหตุการณ์ไปแล้วอย่างน้อย 6 สัปดาห์

จัดขั้นทั้งหมด 2 รอบ

ครั้งที่ 1 | พุธที่ 21 สิงหาคม | 19.00-21.00
ครั้งที่ 2 | อาทิตย์ที่ 25 สิงหาคม | 13.00-15.00

สถานที่ Studio Persona

จำนวนผู้เข้าร่วมไม่เกิน 8 ท่านต่อรอบ

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งละ 1,500 บาท
(ราคาพิเศษในช่วงเริ่มต้น จากปกติ 1,800 บาท)

สอบถามรายละเอียด
และสมัครทาง Line @Studiopersona หรือ คลิกที่นี่

Studio Persona is excited to announce the July-August sessions of our Mini Persona Art Club for aged 4-10, now open for enrollment !

🌱 What is Mini Persona Art Club ?

This four-week continuous art club uses various art activities as tools to help children explore their identity, emotions, boundaries, and safe spaces. The goal is to help kids develop a positive relationship with art and use it as a tool for self-exploration and self-expression.

🌒 Week 1 : 'Shadow' - Introduce the concept of shadows and how they can be transformed into creative expressions using puppets.

🫧 Week 2 : 'Boundaries' - Help children understand personal boundaries and body awareness through the activity of body tracing.

🌻 Week 3 : 'Identity' - Explore identity and self-expression by creating self-portraits.

🪹 Week 4 : 'Safe Space' - Learn about emotional safe spaces through clay modeling.

The fourth week concludes with an exhibition summarizing their creative works, where parents are welcome to join and celebrate their children's achievements.

Facilitator : Kriskamol Vutitham and Natchanat Krasaechol, an art therapist experienced in working with children.

🖐🏻 Benefits of Mini Persona Art Club

• Foster better expression of thoughts, emotions, and feelings with parents and peers

• Unlock creativity and imagination

• Enhance self-awareness, focus, and concentration

• Enable children to use art as a tool for emotional regulation

• Improve communication, social skills, and problem-solving abilities

• Discover and develop individual potential and uniqueness

Give your child a unique experience that blends fun and learning in a supportive environment!

Pricing

• Per session: 1,800 Baht

• Package of 4 sessions: 6,000 Baht

🗓️ Date | Time

Fri 26 July | 09.00-12.00

Fri 2 August | 09.00-12.00

Fri 9 August | 09.00-12.00

Fri 23 August | 09.00-16.00

📍 Location : Studio Persona

More information and register
via Line @Studiopersona or click here

เวิร์คชอปและสัมมนา 1 วันเต็ม สำหรับคนที่อยากเปิดโลกและทำความรู้จัก ‘ดนตรีบำบัด’ ผ่านประสบการณ์ตรงของนักดนตรีบำบัดในไทยและเยอรมนี รับสมัครจำนวนจำกัดเพียง 15 ที่นั่งเท่านั้น !

🪕 เราจะได้เรียนรู้อะไรบ้างในเวิร์คชอป ‘Exploring Music Therapy’

• Intro to Music Therapy

เปิดโลก ‘ดนตรีบำบัด’ ประวัติศาสตร์และที่มา แนวคิด แนวทาง และความเป็นไปได้ในการประยุกต์กับกลุ่มคนที่หลากหลาย

• Experiencing Music Therapy

เปิดประสบการณ์ตรงกับกิจกรรมดนตรีบำบัดแนวทาง Receptive Music Therapy และ Active Music Therapy เพื่อการเรียนรู้ร่วมกัน

• Music Therapy Education & Career

เปิดเส้นทางการศึกษาต่อและการต่อยอดในสายอาชีพ ผ่านประสบการณ์การเรียนและทำงานทั้งในประเทศไทยและเยอรมัน

🪇 พบ 3 วิทยากรนักดนตรีบำบัด และแขกรับเชิญพิเศษ

พริม - พริมา สิทธิอำนวย และ เต้ - พงศ์ธิปก สุทธิพงศ์

นักดนตรีบำบัดและวิทยากรประจำ ในนาม Attune Music Therapy จัดกิจกรรมดนตรีเพื่อการดูแลจิตใจปลดปล่อยความเครียด นอกจากนี้ พริม เป็นนักดนตรีบำบัดพาร์ทไทม์ที่ ศูนย์สุขภาพใจ โรงพยาบาลวิมุต และ เต้ เป็นนักดนตรีบำบัดพาร์ทไทม์ที่ศูนย์อรุโณทัย ภายใต้สมาคมออทิสติกสามัคคีไทย ทั้งสองมีประสบการณ์ทำงานกับกลุ่มคนไข้หลอดเลือดสมอง ภาวะสมองเสื่อม กลุ่มคนไข้ประคับประคองระยะสุดท้าย กลุ่มเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความต้องการพิเศษด้านพัฒนาการ

นานุก - รักรวี รักใหม่

นักดนตรีบำบัดที่กำลังศึกษาในภาคเรียนสุดท้ายในสาขาดนตรีบำบัดที่ Berlin University of the Arts มีประสบการณ์ในการทำงานกับผู้ป่วยในแผนกจิตเวชทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในโรงพยาบาลประเทศเยอรมนี สนใจการใช้ดนตรีเป็นสื่อในการสื่อสารกับคนไข้ เพื่อเข้าใจพฤติกรรมและปมปัญหาที่ไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้

และแขกรับเชิญพิเศษ หมู - ชลัช วรยรรยง

นักดนตรีบำบัดที่มีประสบการณ์ทำงานกับผู้ป่วยจิตเวชและผู้ป่วยซึมเศร้าในเยอรมนีกว่า 10 ปี เชี่ยวชาญการใช้ดนตรีและการ Improvisation ในการทำจิตบำบัดและช่วยฝึกสติ

👉 Exploring Music Therapy เหมาะกับใครบ้าง ?

• นักศึกษาและบุคคลทั่วไปที่สนใจเรียนต่อหลักสูตรดนตรีบำบัด

• นักจิตวิทยา จิตแพทย์ คนทำงานด้านการบำบัด ที่อยากเข้าใจศาสตร์นี้เพื่อประยุกต์ใช้ในอนาคต

• บุคคลทั่วไปที่สนใจศาสตร์นี้เพื่อหาแนวทางต่อยอดสิ่งที่ตัวเองทำ

🗓️ อาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม | เวลา 9.00-17.00

📍 สถานที่ Studio Persona

📕 ค่าใช้จ่ายในการลงทะเบียน

บุคคลทั่วไป 3,900 บาท
นักศึกษา 2,800 บาท

(รวมอาหารกลางวันและอุปกรณ์การเรียน)

สอบถามรายละเอียดและสมัคร
ทาง Line @Studiopersona หรือคลิกที่นี่

Come and play, get messy, and discover the world through the little hands in our ‘5 Senses Messy Play’ workshop designed specifically for children aged 10 months - 3 years old at Studio Persona.

🎨 What is ‘5 Senses Messy Play’ ?

‘5 Senses Messy Play’ is based on the idea that children's hands are like their second brain, and fine motor skills directly influence brain development. This workshop is designed to let children use their little hands and all five senses to touch, explore, play, get messy, experiment, and learn freely in various stations. Let them unlock their imagination and artistic soul in a safe environment under the supervision of our facilitator Kriskamol Vutithum, an art therapist experienced in working with children. All materials used are child-safe and food-grade.

🖐🏻 Benefits of ‘5 Senses Messy Play’

• Foster curiosity, imagination and creative thinking through play

• Develops fine motor skills and hand-eye coordination

• Enhances focus and concentration

• Improves communication, social skills and problem solving skills

• Strengthens the bond between parents and children

• Helps foster children's unique abilities

Give your children a unique experience with the 5 Senses Messy Play at Studio Persona, where fun and learning never end!

Pricing

• Per session: 1,500 Baht

• Package of 4 sessions: 4,000 Baht

🗓️ Date | Time

Wed 24 July | 10.30-11.30

Wed 31 July | 10.30-11.30

Wed 14 August | 10.30-11.30

Wed 21 August | 10.30-11.30

📍 Location : Studio Persona

More information and register
via Line @Studiopersona or click here

วงซัพพอร์ตใจสำหรับ ‘แม่’ และ ‘ผู้หญิง’ โดยนักศิลปะบำบัด จัดต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 3

เพราะ Studio Persona เข้าใจว่าบทบาทแม่และผู้หญิงไม่เคยง่าย เต็มไปด้วยความรู้สึกมากมาย และคำถามที่แม่และผู้หญิงด้วยกันเท่านั้นจะเข้าใจ เราเลยขอชวนทุกคนที่กำลังเดินบนเส้นทางนี้ หยุดพักมาล้อมวงคุยกันใน ‘Motherhood & Womanhood Circle’ กลุ่มซัพพอร์ตกึ่งเวิร์คชอปที่จะช่วยคลี่คลายคำถาม เริ่มต้นเดินบนเส้นทางนี้อย่างมั่นใจและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจอีกครั้ง

เกิดอะไรขึ้นบ้างใน Motherhood & Womanhood Circle

• แลกเปลี่ยนประสบการณ์ในเส้นทาง ‘ความเป็นแม่’ และ ‘ความเป็นผู้หญิง’ ทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อเรียนรู้และซัพพอร์ตกันในคอมมูนิตี้

• กิจกรรมศิลปะบำบัด เพื่อค้นหาความหมายและแรงบันดาลใจในบทบาทแม่และผู้หญิง

• ทิปส์การดูแลจิตใจในทุกๆ วัน โดยนักศิลปะบำบัด

Motherhood & Womanhood Circle เหมาะกับใคร ?

• แม่ ที่กำลังตั้งคำถาม และค้นหาการเป็นแม่ที่ดีพอและพอดี ทั้งผู้ที่เตรียมตัวเป็นแม่, กำลังตั้งครรภ์ หรือมีลูกแล้ว ถ้าร่างกายและตารางเวลาพร้อม เราขอชวน : )

• ผู้หญิง ที่กำลังเจอกับจังหวะชีวิตที่ท้าทาย และต้องการฟังเสียงข้างในตัวเอง

นำกระบวนการโดย ปรัชญพร วรนันท์
แม่และนักศิลปะบำบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona

เสาร์ที่ 19 พฤษภาคม | เวลา 13.00-15.00

สถานที่ Studio Persona
ค่าใช้จ่าย 1,500 บาท

สอบถามรายละเอียดและสมัคร
ทาง Line @Studiopersona หรือคลิกที่นี่

เส้นทางของการเป็น ‘แม่’ และ ‘ผู้หญิง’ เต็มไปด้วยประสบการณ์ ท้าทาย ไม่มั่นคง มวลอารมณ์หลากหลาย และคำถามมากมาย อย่าง ‘ฉันดีพอหรือยัง ?’

Studio Persona ขอชวนแม่และผู้หญิงทุกคนที่กำลังเดินบนเส้นทางนี้ หยุดพักมาล้อมวงคุยกันใน ‘Motherhood & Womanhood Circle’ รุ่นที่ 2 วงเสวนากึ่งเวิร์คชอปที่จะช่วยคลี่คลายคำถาม เริ่มต้นเดินบนเส้นทางแห่งการเป็นแม่และผู้หญิงแบบที่ดีพอและพอดีสำหรับตัวเอง

เกิดอะไรขึ้นบ้างใน Motherhood & Womanhood Circle

• แลกเปลี่ยนประสบการณ์ในเส้นทาง ‘ความเป็นแม่’ และ ‘ความเป็นผู้หญิง’ ทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อเรียนรู้และซัพพอร์ตกันในคอมมูนิตี้

• กิจกรรมศิลปะบำบัด เพื่อค้นหาความหมายและแรงบันดาลใจในบทบาทแม่และผู้หญิง

• ทิปส์การดูแลจิตใจในทุกๆ วัน โดยนักศิลปะบำบัด

Motherhood & Womanhood Circle เหมาะกับใคร ?

• แม่ ที่กำลังตั้งคำถาม และค้นหาการเป็นแม่ที่ดีพอและพอดี ทั้งผู้ที่เตรียมตัวเป็นแม่, กำลังตั้งครรภ์ หรือมีลูกแล้ว ถ้าร่างกายและตารางเวลาพร้อม เราขอชวน : )

• ผู้หญิง ที่กำลังเจอกับจังหวะชีวิตที่ท้าทาย และต้องการฟังเสียงข้างในตัวเอง

นำกระบวนการโดย ปรัชญพร วรนันท์
แม่และนักศิลปะบำบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona

เสาร์ที่ 20 เมษายน | เวลา 13.00-16.00

สถานที่ Studio Persona
ค่าใช้จ่าย 1,500 บาท

สอบถามรายละเอียดและสมัคร
ทาง Line @Studiopersona หรือคลิกที่นี่