Prachayaporn Vorananta 8/8/24 Prachayaporn Vorananta 8/8/24 5 ช่วงเวลาของความเศร้า หลังผ่านการสูญเสีย Read More Prachayaporn Vorananta 1/19/24 Prachayaporn Vorananta 1/19/24 รวม 5 ทริก : ดูแลอารมณ์ด้วยศิลปะจากเวิร์คชอป Emotional Toolkit Read More Prachayaporn Vorananta 12/21/23 Prachayaporn Vorananta 12/21/23 เทคนิค ‘เทคแคร์ร่างกาย’ หลังผ่านช่วงหนักๆ Read More Prachayaporn Vorananta 12/21/23 Prachayaporn Vorananta 12/21/23 ทำไม ‘การเขียน‘ ช่วยเยียวยาเราได้ Read More Prachayaporn Vorananta 12/21/23 Prachayaporn Vorananta 12/21/23 อยู่กับ ‘ก้อนความกังวล’ อย่างเป็นมิตร Read More Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 ขอเวลา 15 นาที รีเช็คอารมณ์ด้วยศิลปะ Read More Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 แตะเบรค ! ให้ความกังวล ด้วย Anxiety Reminder Read More Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 เรากำลัง ‘เหนื่อย‘ แบบไหน ? มาสำรวจตัวเองกันหน่อย Read More Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 หายใจให้หายเหนื่อยใจ : เทคนิคลมหายใจง่ายๆ ช่วยคลายความเครียดและวิตกกังวล Read More
Prachayaporn Vorananta 8/8/24 Prachayaporn Vorananta 8/8/24 5 ช่วงเวลาของความเศร้า หลังผ่านการสูญเสีย Read More
Prachayaporn Vorananta 1/19/24 Prachayaporn Vorananta 1/19/24 รวม 5 ทริก : ดูแลอารมณ์ด้วยศิลปะจากเวิร์คชอป Emotional Toolkit Read More
Prachayaporn Vorananta 12/21/23 Prachayaporn Vorananta 12/21/23 เทคนิค ‘เทคแคร์ร่างกาย’ หลังผ่านช่วงหนักๆ Read More
Prachayaporn Vorananta 12/21/23 Prachayaporn Vorananta 12/21/23 ทำไม ‘การเขียน‘ ช่วยเยียวยาเราได้ Read More
Prachayaporn Vorananta 12/21/23 Prachayaporn Vorananta 12/21/23 อยู่กับ ‘ก้อนความกังวล’ อย่างเป็นมิตร Read More
Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 ขอเวลา 15 นาที รีเช็คอารมณ์ด้วยศิลปะ Read More
Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 แตะเบรค ! ให้ความกังวล ด้วย Anxiety Reminder Read More
Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 เรากำลัง ‘เหนื่อย‘ แบบไหน ? มาสำรวจตัวเองกันหน่อย Read More
Prachayaporn Vorananta 5/28/19 Prachayaporn Vorananta 5/28/19 หายใจให้หายเหนื่อยใจ : เทคนิคลมหายใจง่ายๆ ช่วยคลายความเครียดและวิตกกังวล Read More
